Chocolate Liqueur : लोगों को शराब के साथ कुछ न कुछ खाना बहुत पसंद होता है, लेकिन शराब के साथ क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसकी जानकारी होना ज़रूरी है। हो सकता है कि आप अपने नाश्ते में कुछ ऐसी चीज़ें खाते हों जो आपको पसंद हों, लेकिन उन्हें शराब के साथ मिलाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें शराब के साथ क्या नहीं खाना चाहिए। आमतौर पर, शराब के साथ चॉकलेट और मिठाइयों से परहेज़ किया जाता है। हालांकि, कुछ लोग नशा बढ़ाने के लिए चॉकलेट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, ऐसी गलती सेहत (health) के लिए नुकसानदायक हो सकती है। चॉकलेट में कैफीन और चीनी होती है, जिससे पेट की समस्याएँ हो सकती हैं। इससे नशा जल्दी बढ़ सकता है।

मूंगफली और बीन्स – मूंगफली और बीन्स को भी शराब के साथ खाने से मना किया जाता है। कुछ लोग शराब के साथ राजमा, चना और बीन्स खाते हैं। लेकिन, इन चीज़ों को शराब के साथ मिलाने से पेट खराब हो सकता है। दाल और बीन्स को खासकर रेड वाइन के साथ खाने से बचना चाहिए। रेड वाइन में टैनिन होता है और दाल और बीन्स में आयरन भरपूर होता है, जो एब्ज़ॉर्प्शन में रुकावट डालता है।

पिज़्ज़ा और बर्गर – लोगों को पिज़्ज़ा और बर्गर खाना बहुत पसंद होता है। पिज़्ज़ा खाने से पेट भर जाता है और यह स्नैक का भी काम करता है। लेकिन, शराब के साथ मैदे से बनी चीज़ें खाना पेट के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे एसिड रिफ्लक्स हो सकता है। पिज़्ज़ा में अक्सर टमाटर होते हैं, जो शराब के साथ मिलने पर गैस और सीने में जलन पैदा कर सकते हैं।

ब्रेड और बाहर के प्रोसेस्ड फ़ूड – कुछ लोग ब्रेड से बनी चीज़ें जैसे सैंडविच या ब्रेड फ्रिटर्स शराब के साथ खाते हैं। लेकिन, इससे गैस और इनडाइजेशन हो सकता है। खासकर अगर आप शराब के साथ ब्रेड खाते हैं, तो यह लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ब्रेड में बहुत ज़्यादा यीस्ट होता है, जिसे पचाना मुश्किल हो सकता है। इससे पेट में राइज़ोक्टोनिया बैक्टीरिया बढ़ सकता है, जिससे ब्रेड से दिक्कत हो सकती है।

नमकीन और मसालेदार खाना – ज़्यादातर लोगों को नमकीन खाना पसंद होता है जिसमें शराब होती है। पैकेज्ड स्नैक्स अक्सर बहुत मसालेदार और ऑयली होते हैं। नमकीन खाने और भुजिया में सोडियम ज़्यादा होता है। ये खाने पाचन तंत्र के लिए नुकसानदायक माने जाते हैं। शराब के साथ इनका सेवन और भी ज़्यादा नुकसानदायक हो सकता है। शराब शरीर को डिहाइड्रेट करती है और इन खाने की चीज़ों को खाने से प्यास बढ़ सकती है। इससे दिक्कतें हो सकती हैं।