Potato Face Packs For Glowing: आजकल बहुत से लोग स्किन केय र(skincare) के लिए घरेलू नुस्खे (home remedies) पसंद कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है चेहरे पर आलू का रस लगाना। आलू का रस डार्क स्किन (skin darkening) हटाने में मदद करता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, एक बार स्किन टैन हो जाए, तो अगर इसे समय पर कम न किया जाए, तो स्किन और भी ज़्यादा टैन्ड दिखती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्मियों में तेज़ धूप, गर्मी और गर्म तापमान की लहरों की वजह से स्किन पर धूल और गंदगी जमा हो जाती है। इससे स्किन डार्क होने के अलावा दाग-धब्बों का खतरा भी बढ़ जाता है। यह गंदगी स्किन के पोर्स में जमा हो जाती है, जिससे एक्ने या पिंपल्स हो सकते हैं। इसके बाद ये पिंपल्स और फुंसियां ​​धीरे-धीरे दाग-धब्बों में बदल जाती हैं।

हालांकि मार्केट में स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन आजकल लोग घरेलू नुस्खों की ओर भी रुख कर रहे हैं। इन्हीं घरेलू नुस्खों में से एक है चेहरे पर आलू का रस लगाना। तो, आज के इस आर्टिकल में हम चेहरे पर आलू का रस लगाने के फायदों के बारे में जानेंगे और साथ ही यह भी जानेंगे कि किसे इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

गर्मियों में स्किन केयर के लिए आलू का जूस बहुत अच्छा होता है। स्किन टोन को बेहतर बनाता है – लगभग 100 ग्राम आलू में 13 mg विटामिन C होता है। इसलिए, इस जूस को स्किन पर लगाने से स्किन टोन बेहतर हो सकती है। यह स्किन पर डार्क स्पॉट्स को भी कम करता है। आलू में ऐसे एंजाइम भी होते हैं जो स्किन टोन को निखारने में मदद करते हैं।

ऑयल कंट्रोल – आलू के जूस में स्टार्च होता है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह स्किन पर एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऑयली स्किन वालों को अपने स्किन केयर रूटीन में आलू का जूस इस्तेमाल करने के बारे में सोचना चाहिए।

एंटी-एजिंग इफेक्ट्स – आलू के जूस में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। यह भी कहा जाता है कि यह प्रीमैच्योर एजिंग को कम करता है। आलू का जूस प्रीमैच्योर झुर्रियों को कम करने में भी मदद कर सकता है।

स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है – एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। गर्मियों में स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार स्किन पर आलू का जूस लगाना सबसे अच्छा होता है।

इन लोगों को चेहरे पर आलू का जूस नहीं लगाना चाहिए!
सेंसिटिव स्किन वाले – जिनकी स्किन पहले से ही सेंसिटिव है, उन्हें आलू का जूस लगाने से बचना चाहिए। माना जाता है कि इसमें मौजूद स्टार्च इस तरह की स्किन पर खुजली या जलन पैदा कर सकता है।

खुजली या जलन: अगर किसी व्यक्ति की स्किन में पहले से ही खुजली या जलन हो रही है, तो आलू का जूस नहीं लगाना चाहिए। इससे समस्या और बढ़ सकती है।

हरे आलू – अगर आलू हरा दिखे, तो उसका जूस चेहरे पर लगाने से बचें। ऐसे आलू में सोलनिन नाम का एक टॉक्सिक कंपाउंड होता है।