Bath Tips: शॉवर वह जगह है जहाँ आप शैम्पू की बोतलों के सामने अपनी छिपी हुई सिंगिंग टैलेंट दिखाते हैं और हफ़्तों पहले हुई बहस का परफेक्ट जवाब देते हैं। हमें लगता है कि आप हमारी बात से सहमत होंगे जब हम कहेंगे कि यह सबसे अच्छा कम्फर्ट ज़ोन है! आपका कम्फर्ट ज़ोन तब और भी मज़ेदार हो जाता है जब आप अपने लिए सही नहाने के प्रोडक्ट चुनते हैं।

लेकिन चुनने के लिए बहुत सारे ऑप्शन हैं: बार सोप, बॉडी वॉश, शॉवर जेल और भी बहुत कुछ! तो इनमे से क्या है सही? चिंता न करें, हम आपके लिए सब कुछ लेकर आए हैं। हम आपको ऐसे नहाने के प्रोडक्ट चुनने में मदद करेंगे जो आपके लिए सबसे अच्छे हों और ऐसा करने के लिए पहला कदम बॉडी वॉश और शॉवर जेल के बीच का अंतर समझना है:

शॉवर जेल बनाम बॉडी वॉश
अगर आपका मुख्य सवाल यह है कि ‘क्या शॉवर जेल और बॉडी वॉश एक ही हैं?’, तो इसका जवाब है नहीं। अलग-अलग नाम होने के बावजूद, दोनों प्रोडक्ट एक ही तरह से एक ही मकसद पूरा करते हैं: आपके शरीर को साफ करना। शॉवर जेल और बॉडी वॉश में मुख्य अंतर दोनों की कंसिस्टेंसी का है।

शॉवर जेल की कंसिस्टेंसी ज़्यादा गाढ़ी और जेल जैसी होती है, इसलिए इसका नाम 'शॉवर जेल' है। किसी खास प्रोडक्ट के फ़ॉर्मूले के आधार पर, शॉवर जेल का इस्तेमाल शरीर और बाल दोनों को साफ़ करने के लिए किया जा सकता है। इस तरह का प्रोडक्ट आपके शरीर से गंदगी और तेल को अच्छे से साफ़ करने का काम करता है।

दूसरी ओर, बॉडी वॉश की कंसिस्टेंसी ज़्यादा पतली और लिक्विड साबुन जैसी होती है। यह ज़्यादा क्रीमी होता है और इसमें हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइज़िंग फ़ायदे भी होते हैं। बॉडी वॉश सेंसिटिव और ड्राई स्किन के लिए बेहतर होते हैं।

हालांकि, प्रोडक्ट को दिया गया नाम उतना मायने नहीं रखता जितना कि उस खास प्रोडक्ट के इंग्रीडिएंट्स मायने रखते हैं।

नहाने वाले प्रोडक्ट्स में क्या देखें?

1. नमी को अंदर लॉक करें
विटामिन E, शहद, कोको और शिया बटर जैसे इंग्रीडिएंट्स वाला बॉडी वॉश और शॉवर जेल आपकी स्किन में नमी को लॉक करने में मदद करेगा।

2. pH बैलेंस्ड और सल्फेट-फ्री होना सबसे अच्छा है
अगर आपकी स्किन का pH लेवल बिगड़ जाता है, तो इसका नेचुरल प्रोटेक्टिव लेयर कमज़ोर हो सकता है, जिससे इसे नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, सल्फेट वाले बॉडी वॉश और शॉवर जेल स्किन पर बहुत ज़्यादा हार्श हो सकते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन और स्किन खराब हो सकती है। इसलिए, ऐसा प्रोडक्ट चुनना ज़रूरी है जो pH लेवल को बनाए रखने में मदद करे।

3. नेचुरल, सिंथेटिक से बेहतर है
सिंथेटिक खुशबू वाले प्रोडक्ट केमिकल-बेस्ड होते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं और हार्मोन लेवल को भी बिगाड़ सकते हैं। इसलिए, नेचुरल खुशबू वाला प्रोडक्ट चुनना सबसे अच्छा है।

अपने शॉवर जेल और बॉडी वॉश का ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा कैसे उठाएं?
सही प्रोडक्ट चुनना ज़रूरी है, लेकिन यह समझना भी उतना ही ज़रूरी है कि इसे सबसे असरदार तरीके से कैसे इस्तेमाल किया जाए:

1. प्रोडक्ट का थोड़ा सा हिस्सा इस्तेमाल करें
2 बड़े चम्मच प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपके शरीर को साफ़ करने के लिए काफ़ी है, लेकिन आपकी स्किन से नेचुरल मॉइस्चराइजिंग बॉडी ऑयल को सोखने के लिए काफ़ी नहीं है।

2. गुनगुने पानी से नहाएँ या शॉवर लें
गुनगुने पानी से धोने से आपके पोर्स खुल जाते हैं और आपके शॉवर जेल के फ़ायदे आपकी स्किन में और अंदर तक पहुँचते हैं।

3. लूफ़ा से एक्सफ़ोलिएट करें
एक्सफ़ोलिएट करने से बॉडी वॉश को आपके पोर्स में गहराई तक जमी डेड स्किन सेल्स और गंदगी को हटाने में मदद मिलती है, जिससे नए सेल्स बढ़ते हैं और स्किन चमकदार बनती है।

खास बातें
बॉडी वॉश और शॉवर जेल के बीच का अंतर जानना आपकी स्किन के लिए प्रोडक्ट चुनते समय बहुत फ़र्क डाल सकता है। हालाँकि, आप जो भी प्रोडक्ट चुनें, खरीदने से पहले अपनी स्किन टाइप और उसमें दिए गए इंग्रीडिएंट्स पर ज़रूर ध्यान दें।