Easy Tips For a Perfect Hair Day : अगर आप हर दिन एक परफेक्ट हेयर डे चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले कुछ अच्छी आदतें अपनानी होंगी। सुंदर, मजबूत और आसानी से मैनेज होने वाले बाल रातों-रात नहीं बनते। इसके लिए लगातार देखभाल की ज़रूरत होती है। कुछ ‘हाई-मेंटेनेंस("high-maintenance)’ आदतें, अगर रेगुलर की जाएं, तो आपके बाल नैचुरली हेल्दी, मैनेजेबल और रोज़ाना इस्तेमाल से ‘लो-मेंटेनेंस’ रहेंगे। आइए 2.Oh! की को-फाउंडर रितु विजयवर्गीय से इसके बारे में और जानें।

अंदर से पोषण दें
अच्छे बालों की असली पहचान उनकी अंदरूनी सेहत में होती है। बैलेंस्ड डाइट, खूब पानी पीना, ज़रूरी सप्लीमेंट्स लेना और समय पर सोना जैसी ये आदतें बालों की जड़ों से मजबूती देती हैं। अगर शरीर को पोषण मिलता है, तो बाल अपने आप चमकदार, घने और मजबूत दिखते हैं।

सही हेयरकट चुनें
कई बार, आपके बाल अच्छे न दिखने का कारण गलत कट होता है। ऐसा हेयरड्रेसर ढूंढें जो आपके चेहरे के शेप और बालों के टेक्सचर के हिसाब से बाल काटें, और कुछ समय बाद उन्हें ट्रिम करते रहें। हर 8 से 12 हफ़्ते में एक बार ट्रिम करने से बाल दोमुंहे नहीं होते, बालों का शेप बना रहता है, और बाल बिना किसी स्टाइलिंग के अच्छे से टिके रहते हैं। अगर आपके बाल अच्छे कटे हैं, तो आपको 'अच्छे हेयर डे' के लिए ज़्यादा कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है; यह अपने आप आ जाता है।

हफ़्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग
अगर आप अपने बालों को लंबे समय तक हेल्दी रखना चाहते हैं, तो यह आदत न छोड़ें। रिपेयर एजेंट और आर्गन ऑयल वाले मास्क बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं, फ्रिज़ कम करते हैं, और उन्हें मुलायम बनाते हैं। एवोकाडो, केला, दही, या शहद जैसी चीज़ों से घर पर बने नैचुरल मास्क भी काम आते हैं। असली ट्रिक है हफ़्ते में एक बार अपने बालों के लिए समय निकालना।

अपना खुद का हेयर रिचुअल बनाएं
हर किसी के बाल अलग होते हैं, इसलिए आपका रोज़ाना या हफ़्ते का केयर रूटीन अलग-अलग होना चाहिए। लेकिन कुछ बेसिक स्टेप्स हर किसी के लिए काम करते हैं। हल्की लेकिन असरदार सफाई के लिए सही शैम्पू का इस्तेमाल करें। इसके बाद नरिशिंग मास्क लगाएं। इसके बाद, अपने बालों को लीव-इन कंडीशनर से प्रोटेक्ट करें—यह स्टेप अक्सर बालों के ‘ठीक’ होने और ‘ठीक न होने’ में फ़र्क कर सकता है। आखिर में, रोज़ाना के स्ट्रेस और डैमेज को एक लाइटवेट सीरम से ठीक करें।

रोज़ाना मल्टी-फंक्शन स्टाइलिंग स्प्रे का इस्तेमाल करें
एक लाइटवेट, ऑल-इन-वन स्टाइलिंग स्प्रे बालों की हाइट, वॉल्यूम और शेप बनाए रखता है, साथ ही पूरे दिन फ्रिज़ को भी कंट्रोल में रखता है। रेगुलर इस्तेमाल से बाल साफ़, बिना उलझन वाले और पॉलिश्ड दिखते हैं। ऐसा स्प्रे चुनें जो आपके बालों को प्रोटेक्ट करते हुए उन्हें नरिश और वॉल्यूम दे। जब ये आदतें आपके रोज़ाना के रूटीन का हिस्सा बन जाती हैं, तो मौसम में बदलाव, पॉल्यूशन या रोज़ाना के स्ट्रेस का आपके बालों पर ज़्यादा असर नहीं पड़ता। नतीजतन, आपके बाल हर दिन बिना किसी मेहनत के सुंदर दिखेंगे।