Hot tea: चाय या कॉफी (coffee) पीते समय अक्सर जीभ जल्दी-जल्दी जल जाती है। इससे जीभ जलने पर न सिर्फ तेज दर्द और जलन होती है, बल्कि दूसरी खाने की चीजें खाने में भी काफी मुश्किल होती है। साथ ही, जीभ पर अक्सर छोटे-छोटे घाव हो जाते हैं। लालिमा भी हो सकती है। अगर आपके साथ कभी ऐसा हो, तो दादी-नानी के बटुए से मिले ये घरेलू नुस्खे आपके बहुत काम आ सकते हैं। इन नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली चीजें घर पर आसानी से मिल जाती हैं। तो आइए इन घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं।

अगर चाय या कॉफी पीते समय गलती से आपकी जीभ जल जाए, तो थोड़ी चीनी लें और उसे अपनी जीभ पर रखें। इसे धीरे-धीरे घुलने दें और आपको आराम मिलेगा। यह बहुत आसान तरीका है। चीनी हर घर में आसानी से मिलने वाली चीज है।

शेविंग फायदेमंद है

जब गर्म खाने से जीभ जल जाए, तो अपनी जीभ पर शेविंग लगाना बहुत फायदेमंद होता है। बर्फ का एक टुकड़ा लें और उसे कुछ देर पानी में भिगो दें और फिर उसका पेस्ट बनाकर अपनी जीभ पर लगाएं। इससे न सिर्फ़ ठंडक मिलेगी बल्कि गर्म चाय से होने वाली लालिमा, सूजन और छाले भी कम होंगे। अगर आपके मुंह में अक्सर छाले हो जाते हैं, तो भी बर्फ़ लगाने से फ़ायदा हो सकता है।

बर्फ तुरंत ठंडक देती है

अगर चाय, कॉफ़ी या कुछ गर्म पीते समय आपकी जीभ जल गई है, तो आपको उसे तुरंत ठंडा करने की ज़रूरत है। इसके लिए, सीधे अपनी जीभ पर बर्फ़ न रगड़ें। लोग अक्सर बर्फ़ के टुकड़े ज़ोर से रगड़ते हैं। ऐसे में, कुछ देर तक ठंडा पानी मुंह में रखें और फिर गरारे करें। यह प्रोसेस दो या तीन बार करें। इससे जल्दी आराम मिलेगा।

शहद लगाना

अगर कोई भी गर्म खाना खाते समय आपकी जीभ में जलन हो जाती है, तो उस पर शुद्ध शहद लगाएं। आप इसे दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं। शहद में ऑस्मोटिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो घाव को भरने में मदद करते हैं।

ग्लिसरीन है फ़ायदेमंद

ग्लिसरीन का इस्तेमाल स्किन को हेल्दी रखने के लिए किया जाता है और यह चेहरे के छालों पर लगाने पर भी फ़ायदेमंद होता है। अगर आपकी जीभ जल गई है, तो आप उस पर ग्लिसरीन लगा सकते हैं। इससे कुछ ही समय में आराम मिलेगा और इसे तीन से चार बार लगाने से सूजन कम हो जाएगी।