Cervical Cancer Warning Signs: आधुनिक जीवन टाइट शेड्यूल, एक साथ कई कामों और लगातार मल्टीटास्किंग के इर्द-गिर्द घूमता है। इस माहौल में, महिलाएं घर और नौकरी पर डिफ़ॉल्ट रूप से 'चीफ एवरीथिंग ऑफिसर' बन जाती हैं, और निवारक स्वास्थ्य धीरे-धीरे कम प्राथमिकता वाले मुद्दों के कारण पीछे छूट जाता है। सर्वाइकल कैंसर एक ऐसा कैंसर है जिसमें देरी महंगी पड़ सकती है, क्योंकि शुरुआती बीमारी साइलेंट हो सकती है, और अगर लक्षण दिखते भी हैं, तो उन्हें अक्सर सामान्य 'महिलाओं की समस्याओं' के रूप में नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।

इसका पैमाना दुनिया भर में है: 2022 में सर्वाइकल कैंसर के कारण लगभग 660,000 नए मामले और लगभग 350,000 मौतें हुईं, जिनमें से लगभग 94% मौतें हुईं। यह ज्यादातर कम और मध्यम आय वाले देशों में होता है और इसका कारण वैक्सीनेशन, स्क्रीनिंग और समय पर इलाज में असमानताएं हैं। नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (NFHS-5) 2019-21 के अनुसार, भारत में इसका बोझ बहुत ज़्यादा है, जिसमें अनुमानित 127,526 नए मामले और 79,906 मौतें हुई हैं।

सर्वाइकल कैंसर के साइलेंट संकेत क्या हैं?
"सर्वाइकल कैंसर अक्सर तब तक पता नहीं चलता जब तक यह बढ़ न जाए। इसलिए, संकेतों के बारे में जागरूक रहना बहुत ज़रूरी है", प्रकाश अस्पताल की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शाची सिंह ने हेल्थ शॉट्स को बताया। यहाँ कुछ मुख्य संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

असामान्य ब्लीडिंग: इसमें पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग, सेक्स के बाद ब्लीडिंग, या सामान्य से ज़्यादा भारी मासिक धर्म शामिल हो सकता है। इन बदलावों को नज़रअंदाज़ करना आसान हो सकता है, लेकिन ये महत्वपूर्ण संकेत हैं कि कुछ गड़बड़ हो सकती है।

लगातार डिस्चार्ज: महिलाओं को ऐसा डिस्चार्ज हो सकता है जो असामान्य रूप से पानी जैसा, बदबूदार या लगातार हो। डिस्चार्ज में किसी भी असामान्य बदलाव पर नज़र रखना ज़रूरी है।

पेल्विक दर्द: पेल्विस में दर्द या सेक्स के दौरान बेचैनी होना आम बात हो सकती है, लेकिन इन लक्षणों को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये अंदरूनी समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

सर्वाइकल कैंसर का मुख्य जोखिम कारक क्या है?
सर्वाइकल स्वास्थ्य को एक आसान, उच्च प्रभाव वाला जोखिम-नियंत्रण उपाय मानें, न कि कोई वैकल्पिक गतिविधि। लक्षणों के बढ़ने का एक नियम बनाएं: अगर अचानक ब्लीडिंग, डिस्चार्ज, या पेल्विक दर्द 2 हफ़्ते से ज़्यादा समय तक रहता है, दोबारा होता है, बिगड़ता है, या ज़्यादा गंभीर हो जाता है, तो इसे बिना किसी समझौते के क्लिनिकल चेकअप के तौर पर लें, न कि "देखते हैं और इंतज़ार करते हैं" वाली चीज़।

स्क्रीनिंग को ऑटोपायलट पर रखें: गायनेकोलॉजिस्ट कहते हैं, "अपने कैलेंडर पर हर साल होने वाले 'महिलाओं के हेल्थ रिव्यू' के लिए समय ब्लॉक करें और इसका इस्तेमाल यह चेक करने के लिए करें कि आपकी उम्र और रिस्क प्रोफ़ाइल के हिसाब से कौन सी स्क्रीनिंग सही है।" वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन (WHO) की गाइडेंस HPV DNA टेस्टिंग को प्राइमरी स्क्रीनिंग तरीके के तौर पर रिकमेंड करती है, आमतौर पर आम लोगों में कई सालों के अंतराल पर, जो नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) प्रोग्राम पर निर्भर करता है।

परेशानी कम करें: मौजूदा टचपॉइंट्स के आसपास ग्रुप सेशन रखें, जैसे कि बच्चे की स्कूल की छुट्टियाँ, जन्मदिन का महीना, हेल्थ चेकअप, या सालाना चेकअप, ताकि वे एक ऐसे ऑपरेटिंग रिदम में फिट हो जाएँ जिससे हर कोई सहज हो और जिसे पहचान सके।

बचाव के उपायों से मत बचें: WHO के अनुसार, HPV वैक्सीनेशन और स्क्रीनिंग दो सबसे बड़े पिलर हैं जो सर्वाइकल कैंसर को काफी हद तक रोके जाने योग्य और जल्दी पता चलने पर बहुत ज़्यादा इलाज योग्य बनाते हैं।

मुख्य संदेश यह है कि व्यस्त होने का मतलब यह नहीं है कि आप ज़रूरी चीज़ों को नज़रअंदाज़ करें। डॉ. सिंह कहते हैं, "कुछ छोटी, व्यवस्थित आदतों, लक्षणों के बारे में जागरूकता, जल्दी पता लगाने और स्क्रीनिंग की शेड्यूलिंग से शुरुआती पहचान और नतीजों में फ़र्क आ सकता है।"