Love and Social Media: 21वीं सदी में प्यार कई तरह से बदल गया है। एक समय था जब कपल्स चोरी-छिपे पल बिताना, शांति से साथ रहना और अपने रिश्ते को लोगों की नज़रों से दूर रखना पसंद करते थे। प्यार बंद दरवाज़ों के पीछे रहता था। आज, हालात अलग हैं। आरामदायक सेल्फ़ी और अपने पार्टनर को धीरे-धीरे दुनिया के सामने लाने से लेकर जन्मदिन और सालगिरह पर नोट्स और तस्वीरें पोस्ट करने तक, इन परंपराओं को सोशल मीडिया पर एक नई और ज़ोरदार जगह मिल गई है।

पर्सनल पलों को शेयर करना, खासकर रोमांटिक पलों को, आम बात हो गई है या वैलिडेशन का एक तरीका बन गया है। लेकिन भले ही टाइमलाइन "कपल्स गोल्स" से भरी हों, बहुत से लोग पीछे हट रहे हैं और सोशल मीडिया पर एक्टिव होकर सब कुछ दिखाने के बजाय सिर्फ़ पैसिव ऑब्ज़र्वर बने रहना पसंद कर रहे हैं। इसका कारण? 'बुरी नज़र' में गहरा विश्वास और यह डर कि बहुत ज़्यादा दिखने से नेगेटिविटी आती है।

हाल ही में, इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट वायरल हुआ जब एक नई शादीशुदा लड़की ने अपनी पर्सनल ज़िंदगी की बहुत ज़्यादा तस्वीरें पोस्ट करने और बुरी नज़र में विश्वास न करने से लेकर गंभीर रूप से बीमार पड़ने तक की अपनी कहानी शेयर की। यह एक इत्तेफ़ाक हो सकता है, लेकिन इसने सोशल मीडिया पर इस विश्वास को सपोर्ट करने वाले बहुत से लोगों को आकर्षित किया, और रील को दस लाख से ज़्यादा व्यूज़ मिले।

कुछ समय पहले, एक्ट्रेस जान्हवी कपूर ने भी बताया था कि वह अपनी छुट्टियों के बारे में ऑनलाइन अपडेट शेयर करने से क्यों बचती हैं। उन्होंने कहा कि वह इवेंट खत्म होने के बाद ही उसके बारे में बात करना पसंद करती हैं। "अगर मैं लोगों को बताती हूं कि मैं ट्रैवल कर रही हूं या किसी पर क्रश है, तो मुझे बुरी नज़र लग जाती है। ज़्यादातर समय, मैं ट्रैवल करने से पहले बीमार पड़ जाती हूं," उन्होंने एक इंटरव्यू में शेयर किया था। इससे पहले, प्रियंका चोपड़ा जोनास ने कॉफ़ी विद करण में भी इसी तरह की बात कही थी। उन्होंने कहा कि उन्हें चीज़ों को छिपाकर रखना पसंद है क्योंकि "नज़र लग जाती है"।

इस वजह से बहुत से लोग यह सोचने पर मजबूर हो गए हैं कि वे अपने कितने खुशियों के पलों को ऑनलाइन डालना चाहेंगे। उनके लिए, पब्लिक अप्रूवल या वैलिडेशन से ज़्यादा अपनी पर्सनल खुशी की रक्षा करना मायने रखता है।

यह सिर्फ़ सेलेब्रिटीज़ तक ही सीमित नहीं है, बल्कि कई यूज़र्स अपने पर्सनल पलों को ऑनलाइन डालने से बच रहे हैं। पुणे की चार्टर्ड अकाउंटेंट निकिता माहेश्वरी, जिनकी शादी को तीन साल हो गए हैं, कहती हैं कि उन्होंने खुशियों के पल पोस्ट करना पूरी तरह से बंद कर दिया है। वह कहती हैं, "जब भी मैं हमारी कोई अच्छी तस्वीर पोस्ट करती थी, तो उसी दिन हमारी छोटी-छोटी बातों पर लड़ाई हो जाती थी।" "पैटर्न देखने के बाद, मुझे लगा कि शायद हम नेगेटिविटी को अट्रैक्ट कर रहे हैं। मैंने अब पूरी तरह से पोस्ट करना बंद कर दिया है।"

बुरी नज़र में विश्वास एक पुरानी अंधविश्वास है कि जलन या बुरी इच्छाएँ बदकिस्मती ला सकती हैं। यह आज की डिजिटल दुनिया में आसानी से फिट बैठता है, जहाँ लोगों की ज़िंदगी लगातार सबके सामने होती है। कुणाल कहते हैं, "हम अपने रिश्ते को नेगेटिविटी से बचाना चाहते हैं," जो पहले अपनी पत्नी के लिए पोस्ट करते थे लेकिन अब नहीं करते।

पुरानी समझ की ओर
यह कोई नया विचार नहीं है। हममें से ज़्यादातर लोग बड़ों को बहुत ज़्यादा खुशी या सफलता शेयर करने से मना करते हुए सुनकर बड़े हुए हैं। काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट विदिशा जैन बताती हैं कि यह विश्वास सदियों से मौजूद है। "यह एक मॉडर्न जागरूकता भी है। लोग ऑनलाइन बहुत ज़्यादा पब्लिक एक्सपोज़र के नेगेटिव असर से अपनी ज़िंदगी को बचाने की कोशिश कर रहे हैं," वह मानती हैं।

हालांकि, हर कोई इससे सहमत नहीं है। डिजिटल मार्केटिंग प्रोफेशनल स्मृति पटवा का मानना ​​है कि यह बुरी नज़र से ज़्यादा माइंडसेट के बारे में है। वह बताती हैं कि कपल कंटेंट के इर्द-गिर्द बने कई सोशल मीडिया अकाउंट बहुत पॉपुलर हैं। "क्या उनके पास कोई खास शक्ति है जो उन्हें नज़र से बचाती है?" वह पूछती हैं।

टैरो कार्ड रीडर और पामिस्ट अंकिता गोस्वामी इसका जवाब देती हैं कि कंटेंट क्रिएटर्स पर कम असर पड़ता है क्योंकि ज़्यादातर फॉलोअर्स उनसे इमोशनली जुड़े नहीं होते हैं। "हम उनकी असली ज़िंदगी नहीं जानते। हम जो देखते हैं वह कंटेंट है, जो पैसे के लिए बनाया जाता है," वह कहती हैं। वह कहती हैं, असली क्रिएटर्स खुद को पॉजिटिव एनर्जी, एफर्मेशन और ऑथेंटिसिटी से बचाते हैं।