High Cholesterol Symptoms : उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol), जिसे हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (hypercholesterolemia) भी कहा जाता है, को अक्सर एक खामोश हत्यारा कहा जाता है क्योंकि इसके आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई देते। हालाँकि, कुछ लोगों को चेतावनी के संकेत मिल सकते हैं, खासकर चलते या शारीरिक गतिविधियाँ (physical activities) करते समय। ये संकेत अक्सर परिधीय धमनी रोग (PAD) से जुड़े होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण होने वाली एक स्थिति है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है और रक्त प्रवाह को सीमित कर देती है। कोलेस्ट्रॉल आपके लिवर द्वारा निर्मित एक वसायुक्त, मोम जैसा पदार्थ है। यह कोशिका झिल्लियों के निर्माण, विटामिन D के उत्पादन (production of vitamin D) और हार्मोन निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चूँकि कोलेस्ट्रॉल पानी में नहीं घुलता, इसलिए इसे आपके रक्तप्रवाह में प्रवाहित होने के लिए लिपोप्रोटीन नामक विशेष वाहकों की आवश्यकता होती है।

निम्न-घनत्व लिपोप्रोटीन (LDL): जिसे अक्सर "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है, LDL आपकी धमनियों की दीवारों से चिपक सकता है, जिससे वसा जमा हो जाती है। समय के साथ, यह जमाव रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है।
उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन (एचडीएल): "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" के रूप में जाना जाने वाला एचडीएल आपके रक्तप्रवाह से अतिरिक्त एलडीएल को लीवर में वापस ले जाकर साफ़ करने में मदद करता है, जहाँ इसे तोड़कर शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।

कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती लक्षण क्या हैं?
उच्च कोलेस्ट्रॉल अक्सर नज़रअंदाज़ हो जाता है, लेकिन आपके पैर कुछ शुरुआती चेतावनी संकेत दे सकते हैं। जब कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में जमा हो जाता है, तो यह रक्त प्रवाह को बाधित करता है, जिससे बेचैनी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। यहाँ कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

1. पैरों में दर्द या बेचैनी
उच्च कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती लक्षणों में से एक पैरों में दर्द है, जो अक्सर परिधीय धमनी रोग (पीएडी) से जुड़ा होता है। जब कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में जमा हो जाता है, तो आपकी मांसपेशियों तक कम ऑक्सीजन पहुँचती है। इससे चलते या सीढ़ियाँ चढ़ते समय आपकी पिंडलियों, जांघों या नितंबों में दर्द, थकान या ऐंठन हो सकती है। आराम करने से दर्द आमतौर पर कम हो जाता है, लेकिन गंभीर मामलों में यह बना रह सकता है।

2. मांसपेशियों में कमज़ोरी
प्लाक जमा होने के कारण खराब रक्त प्रवाह आपके पैरों की मांसपेशियों को कमज़ोर कर सकता है। आपको लंबे समय तक चलने, खड़े रहने या संतुलन बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। समय के साथ, इससे मांसपेशियों में कमी (एट्रोफी) हो सकती है, खासकर वृद्धों या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में।

3. ठंडे पैर या टांगें
अगर आपके एक पैर या टांग में दूसरे की तुलना में ज़्यादा ठंड लगती है, तो यह धमनियों के बंद होने के कारण हो सकता है। कम रक्त प्रवाह ऑक्सीजन को सीमित कर देता है, जिससे आपकी त्वचा छूने पर ठंडी लगती है। गंभीर मामलों में, त्वचा पीली या नीली भी दिख सकती है - जो गंभीर रक्त संचार समस्याओं का संकेत है जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

4. सुन्नपन या झुनझुनी
आपके पैरों या उंगलियों में सुन्नपन, झुनझुनी या "सुई चुभने" जैसा महसूस होना खराब रक्त संचार का एक और संकेत है। चूँकि नसें ऑक्सीजन पर निर्भर करती हैं, इसलिए रक्त प्रवाह की कमी से तंत्रिका क्षति हो सकती है। अगर आपको लगातार झुनझुनी या सुन्नता महसूस हो, तो संक्रमण या अल्सर से बचने के लिए डॉक्टर से मिलें।

5. त्वचा के रंग में परिवर्तन
आपके पैरों या पंजों का रंग फीका पड़ना—जैसे कि पीला, बैंगनी या नीला पड़ना—तब हो सकता है जब ऑक्सीजन युक्त रक्त त्वचा तक ठीक से नहीं पहुँच पाता। गंभीर मामलों में, इससे सायनोसिस हो सकता है, जहाँ ऑक्सीजन की गंभीर कमी के कारण ऊतक नीले पड़ जाते हैं।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के आनुवंशिक लक्षण
उच्च कोलेस्ट्रॉल के कुछ आनुवंशिक लक्षणों में कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) का बढ़ता जोखिम शामिल है, जहाँ प्लाक जमा होने से हृदय को रक्त पहुँचाने वाली धमनियाँ संकरी हो जाती हैं। इससे स्ट्रोक भी हो सकता है, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है, और दिल का दौरा भी पड़ सकता है, जब धमनियाँ अवरुद्ध हो जाती हैं। एक अन्य स्थिति, परिधीय धमनी रोग (पीएडी), तब होती है जब प्लाक जमा होने से पैरों, तलवों और गुर्दे जैसे क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित होने के उच्च जोखिम वाले लोगों में अक्सर इस स्थिति का पारिवारिक इतिहास होता है या वे अस्वास्थ्यकर वसा से भरपूर आहार लेते हैं। व्यायाम की कमी, अधिक वजन, मधुमेह और थायरॉइड की समस्याएं भी इसमें योगदान दे सकती हैं। इसके अतिरिक्त, उम्र बढ़ने के साथ, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में, कोलेस्ट्रॉल का स्तर स्वाभाविक रूप से बढ़ सकता है।