Skin Care Solutions for Busy Moms: घर, काम और बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियों को संभालते हुए, कई माताओं के लिए अपने लिए समय निकालना एक चुनौती होती है। इसलिए अक्सर त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देना संभव नहीं होता। हालाँकि, अच्छी त्वचा बनाए रखने के लिए आपको रोज़ाना घंटों समय बिताने की ज़रूरत नहीं है। सरल, लेकिन नियमित आदतें आपकी त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और संतुलित रख सकती हैं।

अगर आप त्वचा की देखभाल में पिछड़ रही हैं, तो यह साल नई शुरुआत करने का एक अच्छा समय है। जॉय पर्सनल केयर की मुख्य विपणन अधिकारी, पॉलोमी रॉय, व्यस्त माताओं के लिए पाँच आसान त्वचा देखभाल सुझाव साझा करती हैं जो आपके दैनिक कार्यक्रम में आसानी से फिट हो सकते हैं।

अपने दिन की शुरुआत और अंत क्लींजिंग से करें
सुबह उठते ही और रात को सोने से पहले अपने चेहरे को एक सौम्य, मॉइस्चराइजिंग क्लींजर से साफ़ करें। यह त्वचा से गंदगी, पसीना और तेल हटाता है और त्वचा को ताज़ा रखता है। इससे त्वचा की देखभाल के अगले चरण और भी प्रभावी हो जाते हैं।

हफ़्ते में दो बार एक्सफ़ोलिएट करें
मृत त्वचा कोशिकाओं और बेजान त्वचा को हटाने के लिए हफ़्ते में दो बार सौम्य स्क्रब का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा मुलायम, चमकदार और एक समान दिखती है।

टोनर से त्वचा को तरोताज़ा करें
क्लींजिंग के बाद सौम्य टोनर का इस्तेमाल करने से त्वचा का पीएच स्तर संतुलित रहता है, रोमछिद्रों में कसाव आता है और त्वचा ताज़ा महसूस होती है। इससे सीरम और क्रीम त्वचा में बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं।

मॉइस्चराइज़ करना न भूलें
स्वस्थ त्वचा के लिए हाइड्रेशन ज़रूरी है। हर सुबह और रात में पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लगाएँ। यह त्वचा को मुलायम, कोमल और मौसम के बदलावों से सुरक्षित रखता है।