Water Expiry Date: स्वस्थ जीवन जीने में पानी बहुत अहम भूमिका निभाता है। इसलिए डॉक्टर पर्याप्त पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी न सिर्फ़ शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि त्वचा और समग्र स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए, तो डिहाइड्रेशन, थकान, सिरदर्द, चक्कर आना और कब्ज जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इसलिए पानी को जीवन भी कहा जाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या पानी की भी एक एक्सपायरी डेट होती है? स्टोर किया हुआ पानी कितने समय तक पीने के लिए सही रह सकता है? आइए जानते हैं सही जानकारी...

क्या पानी की भी एक एक्सपायरी डेट होती है?
अगर पानी पूरी तरह से शुद्ध है, तो वह खराब नहीं होता। क्योंकि शुद्ध पानी में बैक्टीरिया, मिनरल और गंदगी नहीं होती। पानी तब तक अशुद्ध नहीं होता जब तक वह गंदे बर्तनों या अन्य हानिकारक चीजों के संपर्क में न आए। साथ ही, पानी को कहाँ स्टोर किया जाता है? इससे पानी की गुणवत्ता तय होती है।

स्टोर किया हुआ पानी शरीर के लिए कब तक अच्छा रह सकता है?
बोतलबंद पानी
बोतलबंद पानी की समाप्ति तिथि आमतौर पर लगभग 1-2 साल होती है। इसलिए, बोतल की गुणवत्ता पानी की गुणवत्ता से ज़्यादा उसकी गुणवत्ता पर निर्भर करती है। क्योंकि एक निश्चित समय के बाद प्लास्टिक की बोतलों में रसायन बनने लगते हैं, जिससे पानी अशुद्ध और विषाक्त हो जाता है। साथ ही, बोतलों को गर्म जगह या धूप में रखने पर भी पानी की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

बोतलबंद पानी कब पीना सुरक्षित है?
अगर आपने बोतलबंद पानी को ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर रखा है, तो उसका पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो सकता है। लेकिन अगर पानी का स्वाद अलग है, तो आपको उसे पीने से बचना चाहिए। हो सके तो प्लास्टिक की बोतल से पानी न पिएं।

किन बातों का ध्यान रखें
आप खरीदी गई पानी की बोतल को दो से तीन दिनों के अंदर इस्तेमाल कर सकते हैं।
पानी स्टोर करते समय इन बातों का ध्यान रखें
पानी को साफ बर्तन में रखें।
पानी को गर्म जगहों और धूप से दूर रखें।
पानी को ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
स्टोर किए गए पानी की जांच करते रहें।
अगर पानी की गंध और रंग बदल जाए तो उसे न पिएं।
पानी को उबालकर रखें, इससे पानी में मौजूद कीटाणु मर जाएंगे।