Flowering plants: हम अक्सर घर और आस-पास की जगह को सुंदर बनाने के लिए फूल वाले पौधे लगाते हैं। कुछ पौधे घर की सुंदरता बढ़ाने का काम करते हैं, तो कुछ पौधे औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। आज हम आपको तीन ऐसे पौधों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जिनकी पत्तियां सेहत के लिए खजाना हैं और जिन्हें घर में लगाना भी आसान है, इस लिस्ट में मदार का पौधा, नीम का पौधा और बेहया का पौधा शामिल हैं। नीम के पौधे घर के आंगन (courtyard) में लगाए जा सकते हैं या इसकी पत्तियों को घर में स्टोर करके रखा जा सकता है। मदार, नीम और बेहया (Nirgundi) पौधों को पारंपरिक आयुर्वेद और लोक चिकित्सा में महत्वपूर्ण माना जाता है।

कैलोट्रोपिस गिगेंटिया (Calotropis gigantea)( मदार/रुई) औषधीय गुणों वाला पौधा है। माना जाता है कि इसकी पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। जोड़ों में दर्द, सूजन या मांसपेशियों में दर्द होने पर मदार की पत्तियों को गर्म करके थोड़ा सा तेल दर्द वाली जगह पर लगाया जाता है। कुछ जगहों पर, इसे अल्सर या स्किन पर फंगल इन्फेक्शन पर भी लगाया जाता है; लेकिन, क्योंकि यह पौधा तीखा होता है, इसलिए इसे सीधे इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। पौधे का दूधिया रस गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर स्किन में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के अंदर इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

एज़ाडिरेक्टा इंडिका (नीम) एक जाना-माना औषधीय पौधा है। माना जाता है कि नीम में एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और खून साफ ​​करने वाले गुण होते हैं। नीम के पत्तों को उबालकर उस पानी से नहाने से स्किन की बीमारियां, मुंहासे, खुजली या डैंड्रफ जैसी समस्याओं में फायदा होता है। नीम के पत्तों को पीसकर बनाया गया पेस्ट स्किन पर लगाने से सूजन और इन्फेक्शन कम करने में मदद मिल सकती है। दांतों की सेहत के लिए नीम की डंडियों का इस्तेमाल करने का भी रिवाज है। साथ ही, बालों में नीम का तेल लगाने से डैंड्रफ कम करने में मदद मिलती है। हालांकि, नीम का ज़्यादा इस्तेमाल करने से बचना चाहिए और प्रेग्नेंट महिलाओं को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

विटेक्स नेगुंडो (बेहया/निर्गुंडी) यह पौधा अपने दर्द निवारक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। इसके पत्तों को उबालकर इसकी भाप लेने से सर्दी, नाक बंद होने या सिरदर्द से राहत मिल सकती है। निर्गुंडी के पत्तों का इस्तेमाल जोड़ों के दर्द या कमर दर्द के लिए किया जाता है। कुछ लोग कीड़ों से बचाने के लिए इसके पत्तों का धुआं करते हैं। बेहया पौधे को इस्तेमाल करने की मात्रा और तरीका सही होना चाहिए, क्योंकि ज़्यादा इस्तेमाल से बचना चाहिए।

हालांकि ये तीनों पौधे प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर हैं, लेकिन इनके इस्तेमाल को समझना और इन्हें सीमित मात्रा में इस्तेमाल करना बहुत ज़रूरी है। घरेलू नुस्खे के तौर पर बाहरी इस्तेमाल को काफ़ी सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अंदर लेने से पहले किसी स्पेशलिस्ट या डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। हर व्यक्ति की हालत अलग होती है, इसलिए किसी भी पौधे का इस्तेमाल करने से पहले एलर्जी या साइड इफ़ेक्ट की संभावना पर विचार कर लेना चाहिए। अगर सही गाइडेंस में इस्तेमाल किया जाए, तो मदार, नीम और बेहया पौधे सेहत सुधारने में काम आ सकते हैं।

मदार, नीम और बेहया के फ़ायदे मदार, नीम और बेहया सभी का ज़िक्र आयुर्वेद में किया गया है और इनका इस्तेमाल शरीर में कई बीमारियों से लड़ने के लिए किया जाता है।

नीम नीम का पौधा या इसके पत्ते नीम का पौधा एक ऐसा पौधा है जिसकी टहनियां, फल, छाल और पत्ते सभी गुणों से भरपूर होते हैं, लेकिन आज हम सिर्फ़ पत्तों के बारे में बात करेंगे। नीम के पत्तों का सेवन करने से पेट में पनपने वाले खराब बैक्टीरिया मर जाते हैं और खून भी साफ होता है। नीम के पत्तों से नहाने या पानी में डालकर नहाने के कई फायदे हैं। पत्तियों का लेप त्वचा के रोगों में फायदेमंद होता है।

मदार मदार का पौधा घर के अंदर उगाया जा सकता है, लेकिन यह आस-पास आसानी से मिल जाता है। मदार के पत्ते गुणों से भरपूर होते हैं और सूजन से लेकर दर्द तक सब कुछ कम करने का काम करते हैं। अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो मदार के पत्तों पर सरसों का तेल लगाकर, उन्हें हल्का सेंककर प्रभावित जगह पर लगाएं। पत्तों की दर्द सोखने की क्षमता दवा से भी ज्यादा होती है।

बेह्या बेह्या एक बारहमासी पौधा है, जिसे छत पर गमले में आराम से लगाया जा सकता है, इसके फूल से लेकर इसकी पत्तियों तक बहुत काम आती हैं। बेह्या के पत्ते का लेप दाद और खुजली के खिलाफ प्रभावी रूप से काम करता है, हालांकि इसके सेवन से बचना चाहिए।