Flavors of Married Life: शादी कितने समय तक चलती है, यह इस बात का इंडिकेटर नहीं है कि वह कितनी हेल्दी या खुशहाल है। लोग समय के साथ बदलते हैं; जब वे काम पर या मनोरंजन के ज़रिए अलग-अलग माहौल के संपर्क में आते हैं, तो ज़िंदगी से उनकी चाहतें भी बदल जाती हैं। भौगोलिक जगहों में बदलाव हो सकता है या, शायद, बोरियत हो सकती है, जो तब होती है जब कोई रिश्ते में एक खास लेवल का एक्साइटमेंट बनाए रखने के लिए काफी कोशिश नहीं करता है।

सच तो यह है कि कोई भी छोटी या बड़ी चीज़ रिश्ते पर अच्छा या बुरा असर डाल सकती है। जब ऐसी स्थितियों की बात आती है जो शादी पर बुरा असर डाल सकती हैं, तो एक कपल के तौर पर, आपको उनसे निपटने के लिए कुछ स्ट्रैटेजी बनानी होंगी। नहीं तो, वे जमा होती रहती हैं, जिससे एक हेल्दी रिश्ता खत्म हो जाता है।

इसे समझाने में मदद करने के लिए, मैंने शादीशुदा ज़िंदगी के अलग-अलग फेज़ में आने वाली कुछ आम समस्याओं के बारे में बात की है।

शुरुआती साल
शादी का पहला साल ज़्यादातर लोगों के लिए मुश्किल होता है। मैं शादी से पहले की काउंसलिंग का बहुत बड़ा सपोर्टर हूँ, जिसमें शुरुआती फेज़ में आने वाली कई समस्याओं पर बात की जाती है। इनमें शामिल हैं:

झगड़ा सुलझाना: रोमांटिक रिश्ते में लड़ाई, या यहां तक ​​कि असहमति को सुलझाने के तरीके हममें से किसी को भी स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं।

बातचीत का असरदार तरीका: मैं आपको बता भी नहीं सकता कि कितने कपल्स को इस बात से दिक्कत होती है कि उनके पार्टनर उनसे किस टोन में बात करते हैं।

यह तय करना कि फाइनेंस कैसे काम करेगा: अगर इस बारे में क्लैरिटी नहीं है, तो यह पार्टनर्स को अलग करने की वजह बन सकता है।

बड़े परिवार को संभालना: भारत में, हम अभी भी 'हम साथ साथ हैं' के कॉन्सेप्ट को बहुत मानते हैं। हम सभी जानते हैं कि यह कितना मुश्किल हो सकता है और एक बड़ा खुशहाल परिवार बनाने की कोशिश में कई कपल्स को कितना दुख होता है।

पैरेंटहुड
माता-पिता बनना अगला बड़ा फेज़ है जिसके लिए एक कपल को तैयार रहने की ज़रूरत होती है। छोटे बच्चे के लिए ड्यूटी बांटना, किसे कब ब्रेक मिलेगा, जो माता-पिता काम से ब्रेक ले रहे हैं और जो काम पर जा रहे हैं, उन सभी बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। पेरेंटिंग स्टाइल पर सहमत होना बहुत ज़रूरी है।

यह एक मुश्किल बातचीत साबित हो सकती है लेकिन यह आपके रिश्ते और आपके बच्चे की परवरिश के लिए फायदेमंद होगी। मैंने कई कपल्स को लड़ते और अलग होते देखा है जब उन्होंने पेरेंटिंग स्टाइल पर बात नहीं की और सहमत नहीं हुए। रिश्ते में बोरियत का आना उन आम परेशानियों में सबसे नई एंट्री है जो शादी में दरार डालती हैं। इसका सबसे बड़ा कारण तब होता है जब हम अपने पार्टनर के साथ 'घूमना-फिरना' बंद कर देते हैं, साथ में काम करना, बेकार की बातें करना, और रोज़ाना एक-दूसरे के साथ मज़ाक-मस्ती करना बंद कर देते हैं।

लेन-देन वाली बातचीत के जाल में फंसना बहुत आसान है। लेकिन अगर रोज़ाना किसी न किसी तरह की नज़दीकी - एक किस, एक स्पर्श, साथ में मज़ाक या सिर्फ़ एक प्यार भरी मुस्कान - न हो, तो संभावना है कि रिश्ता कमज़ोर पड़ जाएगा और खत्म हो जाएगा।

देखभाल करने वाले
एक और मुश्किल, और जिसे टाला नहीं जा सकता, वह दौर जो एक कपल अनुभव करता है, वह है उनके बूढ़े माता-पिता की सेहत। यह रिश्ते पर बहुत भारी पड़ सकता है, जब तक कि दोनों पार्टनर इस बात पर सहमत न हों और तय न कर लें कि इस दौर को कैसे संभालना है। सिमरन मंगहाराम कहती हैं, "मेरे पति और मैं एक दशक से इस दौर में हैं।

उनके माता-पिता और मेरी माँ के प्राइमरी केयर गिवर के तौर पर, हम आसानी से एक सचेत तालमेल में आ गए हैं कि कौन मेडिकल रिकॉर्ड पर नज़र रखेगा, किसकी बारी है हमारे माता-पिता को डॉक्टर के पास ले जाने की, और जब भी ज़रूरत होगी हम हॉस्पिटल की ड्यूटी कैसे मैनेज करेंगे। इस लिस्ट में, हमने यह भी शामिल किया है कि हम काम की डेडलाइन को कैसे मैनेज करेंगे। अगर हमने ऐसा नहीं किया होता, तो हम दोनों थक जाते और न सिर्फ़ एक-दूसरे से बल्कि अपने माता-पिता से भी नाराज़ हो जाते, जब भी उन्हें मेडिकल मदद की ज़रूरत होती।

खालीपन 
एक कपल की ज़िंदगी का एक अहम दौर, जिसमें कई शादियाँ टूट जाती हैं, वह है खाली घोंसले वाला दौर। पेरेंटिंग एक 24/7 ज़िम्मेदारी है जो सब कुछ ले लेती है। जो कपल अपने बच्चों को ही अपने रिश्ते का एकमात्र कनेक्शन बनने देते हैं, उन्हें निश्चित रूप से पता नहीं चलेगा कि बच्चों के घर छोड़ने के बाद एक-दूसरे के साथ क्या करना है।

अगर आपने जानबूझकर एक-दूसरे के लिए समय निकालने की कोशिश नहीं की है, तो ऐसा होना तय है। मैं सलाह दूँगी कि आप एक खाली घोंसले वाली बकेट लिस्ट बनाएँ जिसमें ऐसी चीज़ें हों जो आप एक कपल के तौर पर कर सकते हैं, और बच्चों के घर छोड़ने के तुरंत बाद पहली चीज़ अपने कैलेंडर में शेड्यूल कर लें। यह दोनों पार्टनर को कुछ ऐसा देता है जिसका वे इंतज़ार कर सकें, खासकर इसलिए क्योंकि बच्चों के घर छोड़ने से हमेशा एक भावनात्मक खालीपन आ जाता है।

जान लें कि एक रिश्ते का सफ़र आपके द्वारा लिए गए फ़ैसलों से तय होता है। जब तक ये चॉइस आप दोनों के लिए सही हैं, और उन बेतुके इमोशंस को भी ध्यान में रखती हैं जो हमें कभी-कभी महसूस होते हैं, तब तक आप हमेशा इसे एक प्यार भरा रिश्ता बनाए रखने के लिए सुधार कर पाएंगे।