Beauty routines into spiritual practices: जेनरेशन Z पारंपरिक त्वचा देखभाल को आध्यात्मिक और सचेतन अभ्यासों के साथ मिलाकर सुंदरता के बारे में हमारी सोच को नया रूप दे रही है। इस पीढ़ी के लिए, सुंदरता अब केवल सुंदर दिखने के बारे में नहीं है, बल्कि संतुलित, ज़मीन से जुड़े और खुद से गहरे स्तर पर जुड़े होने के बारे में है। उनका दृष्टिकोण दैनिक सौंदर्य दिनचर्या को आत्म-देखभाल और आध्यात्मिक कल्याण के अनुष्ठानों में बदल देता है।

जेनरेशन Z अपनी सौंदर्य दिनचर्या में कुछ प्रमुख आध्यात्मिक अभ्यासों को शामिल कर रही है:

1. सचेतनता और इरादा निर्धारण
त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से पहले, कई जेनरेशन Z के लोग इरादे निर्धारित करने के लिए कुछ समय निकालते हैं—चाहे वह आत्म-प्रेम, उपचार या शांति को बढ़ावा देना हो। यह सचेतन दृष्टिकोण सफाई या मॉइस्चराइजिंग जैसे नियमित चरणों को देखभाल के उद्देश्यपूर्ण कार्यों में बदल देता है।

2. क्रिस्टल हीलिंग
रोज़ क्वार्ट्ज़ और एमेथिस्ट जैसे क्रिस्टल अपने ऊर्जावान गुणों के लिए लोकप्रिय हैं। जेनरेशन Z भावनात्मक उपचार को बढ़ाने, सकारात्मकता को आकर्षित करने और अपनी ऊर्जा को संतुलित करने के लिए त्वचा देखभाल अनुष्ठानों के दौरान इन पत्थरों का उपयोग करती है।

3. चक्र संतुलन
कुछ लोग चक्र-केंद्रित उत्पादों या तकनीकों का उपयोग करते हैं, जिनका उद्देश्य समग्र स्वास्थ्य के लिए अपने ऊर्जा केंद्रों को संरेखित करना होता है। यह अभ्यास मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य को बढ़ावा देता है, जो उनकी चमकती त्वचा में परिलक्षित होता है।

4. अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल
लैवेंडर या लोबान जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करने से एक संवेदी तत्व जुड़ता है जो विश्राम और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है। ये तेल अक्सर चेहरे की मालिश या स्नान के साथ उपयोग किए जाते हैं, जिससे आध्यात्मिक जुड़ाव बढ़ता है।

5. कृतज्ञता और सकारात्मक कथन
जेन जेड अक्सर अपनी सौंदर्य दिनचर्या को सकारात्मक सकारात्मक कथनों या कृतज्ञता जर्नलिंग के साथ जोड़ते हैं, जिससे भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा मिलता है और आत्मविश्वास बढ़ता है।

6. स्थायी और नैतिक विकल्प
क्रूरता-मुक्त, शाकाहारी और पर्यावरण-अनुकूल उत्पादों का चयन जेन जेड की ग्रह और सभी जीवित प्राणियों के प्रति सम्मान की आध्यात्मिक प्रतिबद्धता को दर्शाता है।