Children Health: बदलते मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण बच्चों को सर्दी-ज़ुकाम, खांसी और बुखार हो जाता है। ऐसे में माता-पिता घबरा जाते हैं और कुछ गलतियाँ कर बैठते हैं, जिससे उनके बच्चों की सेहत और बिगड़ जाती है। इसलिए इस मौसम में बच्चों की उचित देखभाल करना बेहद ज़रूरी है। आज, आइए जानते हैं कि बुखार होने पर बच्चे कौन-सी आम गलतियाँ करते हैं और उनसे बचने के आसान उपाय।

बुखार होने पर बच्चों को शर्बत या आइसक्रीम देना उचित नहीं है। इसकी बजाय उन्हें गर्म पानी या सूप दें। इससे शरीर में पानी का स्तर बना रहता है और बुखार जल्दी उतर जाता है। कई माता-पिता बुखार होने पर घबराकर तुरंत एंटीबायोटिक्स दे देते हैं, लेकिन यह एक गलती है। हर बुखार में एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत नहीं होती। इसलिए दवा देने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।

बुखार होने पर बच्चों को भूख नहीं लगती, इसलिए उन्हें ज़बरदस्ती खाना न खिलाएँ। उन्हें गर्म सूप, फलों का रस या पानी दें, ताकि वे हाइड्रेटेड रहें। कई बार चिंता में माता-पिता अपने बच्चों को एक साथ कई दवाएँ दे देते हैं, लेकिन यह गलत है। बुखार की दवा देने से पहले डॉक्टर से सलाह लें और हर खुराक के बीच कम से कम 4 घंटे का अंतराल रखें।

बुखार के दौरान बच्चों को पर्याप्त आराम मिलना बहुत ज़रूरी है। कई माता-पिता सोचते हैं कि अगर वे अपने बच्चों को थोड़ा खेलने देंगे, तो वे ठीक हो जाएँगे, लेकिन यह गलत है। आराम करने से शरीर को ठीक होने का समय मिलता है और इसलिए बुखार जल्दी उतर जाता है। बदलते मौसम में बच्चों को ज़्यादा गर्म या ठंडे खाने या वातावरण के संपर्क में न आने दें। उन्हें मौसम के अनुसार हल्के, आरामदायक कपड़े पहनाएँ और कमरे का तापमान संतुलित रखें।