Life Longevity: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि अगर आप किसी उच्च शक्ति में विश्वास करते हैं, तो आप ज़्यादा समय तक जीवित रह सकते हैं। धार्मिक आस्था रखने से आपकी उम्र 4 साल तक बढ़ सकती है। हालाँकि इसका कारण अभी भी एक रहस्य बना हुआ है, लेकिन यह एक सर्वविदित तथ्य है कि महिलाएँ पुरुषों की तुलना में ज़्यादा समय तक जीवित रहती हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, महिलाएँ औसतन 81.2 साल तक जीवित रह सकती हैं, जबकि पुरुषों की जीवन प्रत्याशा केवल 76.4 साल है। सेक्स के अलावा, शोधकर्ता ऐसे कई और कारकों का पता लगा रहे हैं जो हमारे जीवन को लम्बा करने की क्षमता रखते हैं। हाल ही में यह पाया गया है कि सामाजिक मेलजोल, पालतू जानवर रखना और तेज़ चलना, ये सभी लंबी उम्र बढ़ाने में मददगार होते हैं।

क्या धर्म का भी हमारे जीवनकाल पर ऐसा ही प्रभाव हो सकता है?

एक नए शोध से ऐसा ही संकेत मिलता है। कोलंबस स्थित ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान की डॉक्टरेट शोधकर्ता लॉरा वालेस के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने दो अध्ययन किए हैं जिनके नतीजे बताते हैं कि धर्म मानने वालों की उम्र 4 साल बढ़ा सकता है।

निष्कर्ष क्या बताते हैं?
ये निष्कर्ष सोशल साइकोलॉजिकल एंड पर्सनालिटी साइंस पत्रिका में प्रकाशित हुए हैं। धर्म जीवनकाल को 6.48 वर्ष तक बढ़ा देता है। पहले अध्ययन में, वालेस और उनके सहयोगियों ने जनवरी और फरवरी 2012 के बीच डेस मोइनेस रजिस्टर में प्रकाशित 505 मृत्युलेखों का विश्लेषण किया।

दूसरे अध्ययन में अगस्त 2010 और अगस्त 2011 के बीच अमेरिका के 42 प्रमुख शहरों में ऑनलाइन प्रकाशित 1,096 मृत्युलेखों का विश्लेषण किया गया। दोनों अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने लिंग और वैवाहिक स्थिति के साथ-साथ लोगों द्वारा की गई धार्मिक सामाजिक गतिविधियों की संख्या को भी ध्यान में रखा।

पहले अध्ययन से पता चला कि धार्मिक आस्था रखने वाले लोग उन लोगों की तुलना में 9.45 वर्ष अधिक जीवित रहे, जिनकी मृत्युलेख में किसी धार्मिक संबद्धता का उल्लेख नहीं था। लिंग और वैवाहिक स्थिति को ध्यान में रखने के बाद, आस्था रखने वाले लोग गैर-आस्था रखने वालों की तुलना में औसतन 6.48 वर्ष अधिक जीवित रहे। दूसरे अध्ययन में, यह अंतर पहले 5.64 वर्ष था, फिर लिंग और वैवाहिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए 3.82 वर्ष हो गया।

धर्म स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दे सकता है?
जैसा कि ऊपर बताया गया है, अध्ययनों ने दीर्घायु के लिए सामाजिक गतिविधियों के महत्व पर प्रकाश डाला है। इसलिए, वालेस और उनकी टीम यह सत्यापित करना चाहती थी कि दीर्घायु में वृद्धि का कारण लोगों द्वारा की गई सामाजिक और स्वयंसेवी गतिविधियों से नहीं था।

वालेस कहते हैं, "हमने पाया कि स्वयंसेवा और सामाजिक संगठनों में भागीदारी, धार्मिक जुड़ाव से प्राप्त दीर्घायु वृद्धि के केवल एक वर्ष से थोड़ा कम के लिए ज़िम्मेदार थी।" "धार्मिक जुड़ाव के अभी भी बहुत से लाभ हैं जिनकी व्याख्या यह नहीं कर सकता।"

शोधकर्ता उन संभावित कारणों पर विचार कर रहे हैं कि धर्म दीर्घायु को क्यों बढ़ावा देता है। अध्ययन के सह-लेखक और ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर बाल्डविन वे कहते हैं कि धार्मिक आस्था रखने वाले लोग नशीली दवाओं और शराब के सेवन जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों से परहेज कर सकते हैं।

इसके अलावा, शोधकर्ता आगे कहते हैं, "कई धर्म तनाव कम करने वाली आदतों को बढ़ावा देते हैं जो स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं, जैसे कृतज्ञता, प्रार्थना या ध्यान।" हालांकि ये सिर्फ परिकल्पनाएं हैं, लेकिन अध्ययन ने एक बात को काफी हद तक निश्चितता के साथ दर्शाया कि धर्म और दीर्घायु के बीच संबंध में अनुरूपता मध्यस्थ है - अर्थात, जिन शहरों में अनुरूपता महत्वपूर्ण थी, वहां आस्तिक लोग गैर-आस्तिक लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहे।