क्या आप जानते हैं कि मूक स्ट्रोक बिना किसी स्पष्ट लक्षण के स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकते हैं? अमेरिका के मिशिगन स्थित जगन्नाथन न्यूरोसर्जरी संस्थान के न्यूरोसर्जन डॉ. जय जगन्नाथन ने 14 अक्टूबर को इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में कहा, "मैं अक्सर उन मरीज़ों में मूक तंत्रिका संबंधी बीमारी देखता हूँ जो खुद को 'स्वस्थ' समझते हैं।" यह भी पढ़ें | पिता के लकवाग्रस्त होने के बाद 35 वर्षीय व्यक्ति द्वारा 'स्ट्रोक से बचाव के लिए एस्पिरिन' लिखवाने की इच्छा पर न्यूरोलॉजिस्ट की प्रतिक्रिया

मूक स्ट्रोक क्या है?
डॉ. जगन्नाथन ने बताया: "मैं आपको डराने के लिए यह बात साझा नहीं कर रहा हूँ - मैं इसे इसलिए साझा कर रहा हूँ क्योंकि मैं इसे हर हफ़्ते अपने क्लिनिक में देखता हूँ। जो लोग ठीक महसूस करते हैं, व्यायाम करते हैं, अच्छा खाते हैं... और फिर भी, जब हम उनके मस्तिष्क का स्कैन करते हैं, तो क्षति के छोटे-छोटे क्षेत्र दिखाई देते हैं जिनके बारे में उन्हें कभी पता ही नहीं चला।"

"इसे साइलेंट स्ट्रोक कहते हैं - एक 'छोटी' या 'गुप्त' मस्तिष्क की चोट जो स्ट्रोक के विशिष्ट लक्षणों के बिना होती है। कोई कमज़ोरी नहीं। कोई बोलने की क्षमता नहीं। कोई चेहरा झुका हुआ नहीं। लेकिन समय के साथ, ये साइलेंट स्ट्रोक याददाश्त में कमी, संतुलन की समस्या और यहाँ तक कि मनोभ्रंश का कारण भी बन सकते हैं," उन्होंने कहा।

ये रहा उपाय
नियमित स्वास्थ्य जाँच, तनाव प्रबंधन और एक स्वस्थ जीवनशैली के ज़रिए समय पर पता लगाना और रोकथाम, बहुत फ़ायदेमंद हो सकता है। डॉ. जगन्नाथन के अनुसार, "सच्चाई यह है कि आपके दिमाग में दर्द आपके महसूस करने से बहुत पहले ही शुरू हो सकता है। और यह कोई दुर्लभ बात नहीं है। यह बस चुपचाप होता है... समय पर पता लगने से सब कुछ बदल सकता है। आपका दिमाग चेतावनी संकेत नहीं देता - लेकिन यह हमेशा सुराग छोड़ देता है।"

डॉ. जगन्नाथन ने आगे बताया कि वह अपने मरीज़ों को क्या कहते हैं:

• अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की नियमित जाँच करें
• नींद, तनाव और शारीरिक गतिविधि को गंभीरता से लें - ये आपकी रक्त वाहिकाओं की रक्षा करते हैं।
• अगर आपको कभी बिना किसी कारण के चक्कर आए, दिमागी तौर पर धुंधलापन महसूस हुआ हो, या 'ठीक महसूस न हो', तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।