मुंबई: मौसम बदलते ही ज्यादातर लोग बुखार, सर्दी और खांसी से पीड़ित हो जाते हैं। वर्तमान समय में मुंबई में ऐसे कई मरीजों में इन्फ्लूएंजा बीमारी का प्रकोप बढ़ रहा है। बदलते तापमान के कारण इस बीमारी से पीड़ितों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। डॉ। कुशल बांगड़ ने इस बीमारी के बारे में अहम जानकारी दी है.

इन्फ्लूएंजा क्या है?
डॉ. बांगड़ के अनुसार, इन्फ्लूएंजा एक वायरस के कारण होने वाला तीव्र श्वसन संक्रमण है। छींकने और खांसने जैसी गतिविधियों से यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलता है। इस बीमारी के लिए टीकाकरण एक प्रभावी उपाय है, लेकिन उससे पहले लक्षणों को पहचानना जरूरी है।

इन्फ्लूएंजा के प्रमुख लक्षण:
अचानक बुखार आना
सूखी खाँसी
सिरदर्द
मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द
गला खराब होना
बहती नाक
दस्त

ये लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 2 दिन बाद दिखाई देते हैं। कुछ मामलों में खांसी 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहती है।

उपचार और देखभाल:
अधिकांश लोग 7 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना निम्नलिखित कार्य करके हल्के लक्षणों से राहत पाई जा सकती है:संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए घर पर ही रहें।
पर्याप्त आराम करें। खूब सारे तरल पदार्थ पियें। बुखार और अन्य लक्षणों के लिए दवा लें। यदि लक्षण गंभीर हों तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। जिन व्यक्तियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है या उनमें गंभीर लक्षण हैं, उन्हें जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और एंटीवायरल दवा लेनी चाहिए।

संक्रमण से बचाव हेतु सावधानियां:
टीकाकरण इन्फ्लूएंजा से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा, नियमित रूप से हाथ धोना, मास्क का उपयोग और सार्वजनिक स्थानों पर भीड़ से बचना महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों के मुताबिक उचित इलाज और देखभाल से इन्फ्लूएंजा आसानी से ठीक हो जाता है। इसलिए बदलते मौसम में सावधान रहें और अपनी सेहत को सुरक्षित रखें।