गर्मियों की शुरुआत होते ही कुछ लोगों में चिड़चिड़ापन आ जाता है। पित्त बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। पहला कारण शरीर में अत्यधिक गर्मी उत्पन्न होना है। ऐसा अक्सर उन लोगों के साथ होता है जो पित्त पथरी से ग्रस्त होते हैं या जो बहुत मसालेदार और जंक फूड खाते हैं, या पित्त बढ़ाने वाली चीजें अधिक मात्रा में खाते हैं।

पित्त की इस समस्या के कारण आमतौर पर शरीर में बहुत खुजली होती है, लेकिन जलन या चुभन जैसी अनुभूति भी हो सकती है। वे उंगली के नोक जितने छोटे या खाने की प्लेट जितने बड़े हो सकते हैं। पित्ती का चिकित्सीय नाम "अर्टिकेरिया" है। कभी-कभी पित्त पथरी बड़े क्षेत्र में फैल जाती है, जिसे "प्लाक" कहा जाता है। पित्ताशय की पथरी आमतौर पर 24 घंटे के भीतर ठीक हो जाती है।

आज हम आपको पित्त को शांत करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल आप घर पर ही पित्त की समस्याओं से राहत पाने के लिए कर सकते हैं। आप एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं। एलोवेरा के पत्तों को काट कर उनका गूदा निकाल लें और जहां पित्त जमा हुआ है वहां पर अच्छे से मालिश करें, आराम मिलेगा।

गुलाब की पंखुड़ियों को कुचलकर उनका रस निकालें और इसे पित्त पथरी से प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। रोज सुबह-शाम एक-एक चम्मच गुलकंद खाएं। बाजार से चंदन पाउडर लाकर उसे गुलाब जल या गाय के दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें और शरीर पर लगाएं। गर्मियों में खसचा शरबत (एक प्रकार का गन्ने का रस) पीना भी फायदेमंद होता है।

डिल और दानेदार चीनी एक और प्रभावी उपाय है। एक मिक्सर में बराबर मात्रा में डिल और दानेदार चीनी मिलाकर पाउडर बना लें। फिर एक चम्मच सुबह, एक चम्मच दोपहर और एक चम्मच शाम को पानी के साथ लें। लेकिन अगर किसी को मधुमेह है, तो उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

अयास आयुर्वेदिक अस्पताल के बी.ए.एम.एस., एम.डी. डॉ. हर्ष ने लोकल 18 से बात करते हुए कहा कि इन दिनों पित्त पथरी से संबंधित समस्याओं को लेकर कई मरीज आ रहे हैं। यदि कोई व्यक्ति हल्के पित्त पथरी से पीड़ित है और घरेलू उपचार आजमाना चाहता है, तो वे इन उपायों को आजमा सकते हैं। यदि समस्या गंभीर हो जाए तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।