Scoliosis: स्कोलियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रीढ़ की हड्डी एक तरफ मुड़ जाती है। स्कोलियोसिस में, आपकी रीढ़ C या S आकार में बाईं और दाईं ओर मुड़ जाती है। यह स्थिति सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। बचपन या किशोरावस्था में, जब आपकी हड्डियाँ बढ़ रही होती हैं, इसके विकसित होने की संभावना ज़्यादा होती है। स्कोलियोसिस का सटीक कारण अभी तक स्पष्ट नहीं है।

हालाँकि, तंत्रिका संबंधी स्थितियाँ, आनुवंशिकी या कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ इसका कारण बन सकती हैं। शुरुआत में, कई लोगों को दर्द या कोई गंभीर लक्षण महसूस नहीं होते, जिसके कारण इसे अनदेखा कर दिया जाता है। मुंबई में रीढ़ और स्कोलियोसिस सर्जन, प्रो. डॉ. धीरज सोनवणे ने कुछ गलत धारणाओं और उनकी वास्तविकता के बारे में बताया है। गंभीर मामलों में, स्कोलियोसिस व्यक्ति की गतिशीलता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है, पीठ दर्द का कारण बन सकता है और कभी-कभी साँस लेने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।

स्कोलियोसिस से पीड़ित कई लोग अभी भी स्वस्थ और पूरी तरह से सक्रिय जीवन जी सकते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, इस स्थिति के बारे में कई गलत धारणाएँ हैं। ये धारणाएँ अनावश्यक भय या भ्रम पैदा कर सकती हैं। इस स्थिति के बारे में जागरूक होने से आपको तथ्य और कल्पना में अंतर करने में मदद मिल सकती है।

स्कोलियोसिस के बारे में आम धारणाएँ:
मिथक: केवल गलत मुद्रा ही स्कोलियोसिस का कारण बनती है
तथ्य: स्कोलियोसिस गलत मुद्रा या झुकी हुई पीठ के कारण होता है। इस स्थिति में कई कारक योगदान करते हैं। इनमें हार्मोनल परिवर्तन, रीढ़ की हड्डी की डिस्क में वृद्धि, जन्मजात या आनुवंशिक स्थितियाँ, बढ़ती उम्र और न्यूरोमस्कुलर स्थितियाँ शामिल हैं। हालाँकि यह सच है कि आपकी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अच्छी मुद्रा महत्वपूर्ण है, लेकिन यह स्कोलियोसिस को रोकती नहीं है या सीधे तौर पर इसका कारण नहीं बनती है।

मिथक: भारी बैग उठाने से स्कोलियोसिस होता है
तथ्य: भारी बैग उठाने से कमज़ोर मांसपेशियों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है और गंभीर दर्द हो सकता है, लेकिन इससे स्कोलियोसिस नहीं होता है। स्कोलियोसिस में, रीढ़ की हड्डी अक्सर संरचनात्मक परिवर्तनों के कारण मुड़ी होती है, न कि बाहरी भार के कारण। कम वज़न वाला सही ढंग से फिट किया गया बैकपैक पहनने से पीठ के तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।

मिथक: स्कोलियोसिस का एकमात्र इलाज सर्जरी है
तथ्य: स्कोलियोसिस के रोगियों के लिए सर्जरी ही एकमात्र उपचार विकल्प नहीं हो सकता है। जब रीढ़ की हड्डी कमज़ोर हो जाती है या गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं, तो सर्जरी ज़रूरी होती है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, नियमित निगरानी, ​​फिजियोथेरेपी या ब्रेसिंग से इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

मिथक: अगर आपको स्कोलियोसिस है, तो आपको व्हीलचेयर की ज़रूरत होगी. 
तथ्य: स्कोलियोसिस के लिए व्हीलचेयर की ज़रूरत पड़ना बहुत दुर्लभ है। गंभीर स्कोलियोसिस वाले लोग, खासकर जन्मजात या आनुवंशिक रूप वाले लोग, ज़्यादा जोखिम में होते हैं। स्कोलियोसिस के मरीज़ अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार से स्वस्थ, सामान्य और सक्रिय जीवन जी सकते हैं। केवल गंभीर मामलों में ही, साँस लेने में तकलीफ़, पीठ दर्द, तंत्रिका संबंधी समस्याएँ और कॉस्मेटिक समस्याएँ हो सकती हैं। इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए समय पर इलाज ज़रूरी है।

मिथक: स्कोलियोसिस में ब्रेसिंग काम नहीं करती
तथ्य: विकास के चरण के दौरान अज्ञातहेतुक या जन्मजात स्कोलियोसिस वाले बच्चों में ब्रेसिंग मददगार होती है। यह विकास के इस चरण के दौरान स्कोलियोसिस के विकास को धीमा कर देती है या उसकी प्रगति को रोक देती है।