भारत संत-महात्माओं की भूमि है। इस देश में अध्यात्म की बहुत बड़ी परंपरा रही है। इस देश में गुन्या गोविंदा के साथ एक धर्म के लोग रहते हैं। एक-दूसरे के त्योहारों में शामिल हों। संतों का सभी आदर करते हैं। उनके चरणों में लीन हो जाओ. इस देश में साधु-संतों को मानने वालों का एक बड़ा वर्ग है. इसलिए देश के हर हिस्से में इन संतों के आश्रम हैं। खास बात यह है कि ये आश्रम प्रकृति के करीब हैं। इस आश्रम में आध्यात्म, योग, ध्यान और शिक्षा की शिक्षा दी जाती है। इतना ही नहीं इन आश्रमों से कई परोपकारी और सामाजिक कार्य भी किये जाते हैं। देश में सात अत्यंत महत्वपूर्ण आश्रम हैं। जीवन में कम से कम एक बार इन आश्रमों (Ashrams) का दौरा अवश्य करना चाहिए। यहां रहना और खाना फ्री है। इन आश्रमों में हर साल हजारों श्रद्धालु आते हैं।

1. गीता भवन, ऋषिकेश : ऐसा कोई पर्यटक नहीं है जो उत्तराखंड के ऋषिकेश के बारे में नहीं जानता हो। ऋषिकेश जाने के बारे में सोचकर भी हर कोई वहां जाने के लिए तैयार हो जाता है। क्योंकि ऋषिकेश की महिमा ही ऐसी है. ऋषिकेश एक खूबसूरत जगह है. इस जगह पर हर महीने लाखों पर्यटक आते हैं। अगर आप ऋषिकेश जाने की योजना बना रहे हैं तो आप गीता भवन में मुफ्त में रुक सकते हैं। गीता भवन आश्रम में 1000 से अधिक कमरे हैं। यहां रहने के लिए आपको भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। आश्रम में एक लक्ष्मी नारायण मंदिर, एक आयुर्वेद विभाग और एक पुस्तकालय है। यहां आने वाले पर्यटक शुद्ध शाकाहारी भोजन का आनंद ले सकते हैं।

2. आनंदाश्रम, केरल: आनंदाश्रम केरल की हरी-भरी प्रकृति के बीच बसा एक अद्भुत आश्रम है। आप यहां शांति का आनंद लेते हुए पक्षियों की चहचहाहट सुन सकते हैं। यहां आपको बिना किसी मसालेदार भोजन के साधारण घर का खाना मिलता है, वह भी मुफ्त में। इस आश्रम की वास्तुकला ग्रामीण शैली की है और पूरा क्षेत्र प्रकृति से घिरा हुआ है।

3.ऋषिकेश :ऋषिकेश का एक आश्रम जहां शरीर और मन की शुद्धि की विधि सिखाई जाती है। आप यहां स्वयंसेवी कार्यक्रमों में भाग लेकर निःशुल्क रह सकते हैं। आश्रम में विदेशी पर्यटकों से बातचीत की जा सकती है। इसके साथ ही स्वयंसेवकों को सम्मान पत्र भी दिया जाता है.

4. ईशा फाउंडेशन, कोयंबटूर : ईशा फाउंडेशन कोयंबटूर में वेल्लियांगिरी पहाड़ियों में स्थित सद्गुरु का आध्यात्मिक केंद्र है। इस स्थान पर आदियोगी शिव की विशाल प्रतिमा होने से पर्यटकों को मानसिक शांति मिलती है। इस आश्रम में आवास, भोजन और अन्य सभी सेवाएँ निःशुल्क हैं। खासकर महाशिवरात्री के बाद तो उत्सव जैसा माहौल हो जाता है।

5. श्री रामाश्रम, तमिलनाडु: तिरुवन्नामलाई की पहाड़ी श्रृंखला में स्थित, श्री रामाश्रम में भगवान श्री का एक बड़ा मंदिर है। इस जगह पर एक सुंदर बगीचा और एक पुस्तकालय है। यहां रुकने के लिए भक्तों को कोई शुल्क नहीं देना पड़ता है। आप यहां शाकाहारी भोजन का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, आपको अपने प्रवास के लिए कम से कम छह सप्ताह पहले बुकिंग करनी होगी।

6. गुरुद्वारा मणिकरण साहिब: हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड में स्थित गुरुद्वारा मणिकरण में आप मुफ्त में रुक सकते हैं। यहां लंगर की व्यवस्था की जाती है, जहां सभी को मुफ्त भोजन उपलब्ध कराया जाता है। इसके लिए आपको भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है.

7. आर्ट ऑफ लिविंग: आर्ट ऑफ लिविंग के आश्रम बेंगलुरु, ऋषिकेश, केरल, पुणे, असम और नागपुर जैसे शहरों के साथ-साथ पूरे भारत में विभिन्न स्थानों पर हैं। उनके स्वयंसेवी कार्यक्रम को 'सेवा और योग फेलोशिप' के नाम से जाना जाता है। यहां रहने वाले स्वयंसेवकों को प्रतिदिन कम से कम 5 घंटे सेवा कार्य करना होता है। इन सेवाओं में हाउसकीपिंग, सामग्री तैयार करना, अतिथि सेवाएँ, बागवानी, शाकाहारी भोजन सेवा आदि शामिल हैं। स्वयंसेवकों को निःशुल्क आवास एवं भोजन उपलब्ध कराया जाता है।