Symptoms of Liver Damage: हमारे शरीर में अलग-अलग महत्वपूर्ण अंग होते हैं। जो अलग-अलग कार्य करते हैं और शरीर से विषाक्त (remove toxins) पदार्थों (digestive process) को बाहर निकालते हैं। जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है। शरीर में रक्त कोशिकाएं भी बढ़ती हैं।

लेकिन आजकल गलत जीवनशैली (wrong lifestyle) के कारण कई लोग लिवर से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों (serious diseases) से पीड़ित हैं। इन बीमारियों के अलग-अलग लक्षण होते हैं। इनमें से कुछ लक्षण रात में दिखाई देते हैं। अगर आप इन्हें नजरअंदाज करेंगे तो यह आपको महंगा पड़ सकता है। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि रात में लिवर से जुड़ी (symptoms of liver related diseases) बीमारियों के क्या लक्षण होते हैं।

बार-बार नींद आना
अगर आप बार-बार सोकर उठ जाते हैं तो यह लिवर खराब होने का संकेत हो सकता है। लिवर खराब होने से नींद से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं।

खुजली
रात के समय शरीर में खुजली होना लिवर खराब होने का संकेत हो सकता है। जब भी लीवर ठीक से काम नहीं करता है तो पित्त की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे त्वचा में खुजली होने लगती है।

सूजन
लिवर खराब होने पर पैरों और एड़ियों में सूजन हो सकती है। यह सूजन आमतौर पर रात में अधिक ध्यान देने योग्य होती है।

समुद्री बीमारी और उल्टी
अगर आपको रात में अत्यधिक मतली और उल्टी का अनुभव हो रहा है, तो यह लिवर खराब होने का संकेत हो सकता है।

पेशाब का पीला पड़ना
लिवर ख़राब होने पर पेशाब का रंग सामान्य से अधिक पीला दिखाई देता है। ऐसा शरीर में बिलीरुबिन बढ़ने के कारण होता है। जो कि लीवर द्वारा निर्मित एक पदार्थ है।

इन लक्षणों को नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है
ये लक्षण इतने सामान्य हो सकते हैं कि लोग इन्हें नज़रअंदाज़ कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको नियमित रूप से ये लक्षण दिखें तो आपको समय रहते डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

लिवर रोग के कारण...
- अनियंत्रित मदपान
- वायरल हेपेटाइटिस
- मोटापा
- मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- कुछ दवाओं का सेवन

लीवर को स्वस्थ रखने के उपाय
-संतुलित एवं पौष्टिक आहार
- शराब का सेवन कम करें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- वजन कम रखें
- तनाव से दूर रहें