Hair Care: सिर में जमा रूसी (Dandruff) हमेशा बर्फ गिरने की तरह गिरती है। इस समस्या से कई लोग पीड़ित हैं। ड्राई स्कैल्प (dry scalp) और डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए आप कई घरेलू उपाय अपना सकते हैं। इससे डैंड्रफ की समस्या (problem of dandruff) कम हो जाएगी। तो आइए जानते हैं डैंड्रफ कम करने के लिए क्या उपाय करें।

नींबू और नारियल का तेल
डैंड्रफ की समस्या को कम करने के लिए आप नारियल तेल और नींबू के रस (coconut oil and lemon juice) का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन दोनों सामग्रियों को मिलाकर बालों पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद बाल धो लें। इससे बालों में डैंड्रफ की समस्या कम हो जाती है। 

नीम के पत्ते
बालों में डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए नीम की पत्तियों को उबालकर उसका पेस्ट बनाना चाहिए। इन पत्तियों के पेस्ट को ठंडा करके बालों की जड़ों में मालिश करनी चाहिए। बालों को अच्छे से सूखने के बाद बालों को शैंपू से धो लें। यह उपाय रूसी को कम करता है।

दही
बालों की उलझनों से छुटकारा पाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए दही, सरसों का तेल और नींबू के रस का मिश्रण बना लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और मसाज करें। फिर बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें। इससे डैंड्रफ की समस्या कम हो जाती है

एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। बालों में रूसी को कम करने के लिए एलो जेल का उपयोग किया जा सकता है। इसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इससे बालों में रूसी कम हो जाती है। इसके लिए एलोवेरा जेल से बालों में मसाज करें और 15 से 20 मिनट बाद बाल धो लें।

कसूरी मेथी
मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें। अगली सुबह उस पानी को अपने बालों में लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद बाल धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें। इससे बालों में रूसी कम हो जाती है।